Termín: středa 29. květen 2019 - zahájení v 9:00 hodin (9:00 - 15:00 h)
Místo: BRNO, Vzdělávací centrum TSM, náměstí Svobody (1. patro, nad McDonald´s, vchod z ulice Zámečnická 2)

Popis cesty od Hlavního nádraží ČD v Brně: lze použít tramvaj č. 4 (směr Úvoz) nebo č. 9 (směr Lesná, Čertova rokle). Vystoupíte na zastávce náměstí Svobody (druhá zastávka od Hlavního nádraží ČD). Vzdělávací centrum TSM se nachází nad občerstvením McDonald´s  v 1. patře a vchod je z boku budovy, z ulice Zámečnická 2. Do učeben je bezbariérový přístup.
Při použití osobního automobilu lze parkovat v parkovacím domě Domini Park, na parkovišti před hotelem International nebo ve Velkém Špalíčku (vyznačeno v mapě).

Mapa
Zvětšit mapu
Cena: 1.990,- Kč ( v ceně je zahrnuta DPH, coffee break, oběd, písemný materiál )
Přednáší: Ing. Přemysl DOLEŽAL
specialista    
Další semináře s tímto lektorem
Akreditace:
Program: Pracovní stres a přetížení je v současné době bohužel tak běžným jevem, nad kterým se již nikdo ani nepozastavuje. Dnes již nejen vysoce postavení pracovníci firem kolabují – stresem a tlakem na výkony jsou zasaženi pracovníci na všech úrovních. Jak si zachovat zdravou mysl, udělat inventuru v osobním i pracovním životě a získat znovu pozitivní přístup.
Prakticky zaměřený workshop seznámí účastníky s možnostmi prevence a práce se stresem a získáním pozitivního přístupu. Každý absolvent po skončení kurzu dokáže identifikovat své spouštěče stresu a pracovat s nimi.
Obsah semináře: Proč se stresovat? – důležitost stresu v našem životě. Zdroje stresu – co nás stresuje v osobním a pracovním životě, proč jsme pod tlakem. Není stres jako stres – jak využít stres ve svůj prospěch. Projevy stresu a jejich dopad na zdraví – jaké projevy a dopady stresu si uvědomujeme a jaké už ne. Syndrom vyhoření a jeho prevence – jak zapalovat, ale nevyhořet. Práce se stresem a psychohygiena – jak dodržovat hygienu svého psychického zdraví, inventura cílů a priorit. Alternativní způsoby práce se stresem – co vše lze využít k práci se stresem. Pozitivní myšlení a způsob jeho aplikace do běžného života. Smích jako lék – základy jógy smíchu. Arteterapie – vykreslete ze sebe stres.
Hlavním cílem kurzu je seznámit s možnostmi prevence a řešení zvyšujícího se tlaku na výkon a výsledky. Absolventi kurzu budou schopni jasně vydefinovat, co je u nich spouštěcím momentem psychické zátěže a stresu budou mít k dispozici návrhy k řešení a práce se stresem. Součástí kurzu je seznámení se základy alternativních způsobů práce se stresem.

Seminář probíhá v omezené skupině posluchačů. Individuální přístup.

Změna místa konání semináře na:
BRNO, Vzdělávací centrum TSM, náměstí Svobody
(1. patro, nad McDonald´s, vchod z ulice Zámečnická 2)

Vytisknout informace o kurzuVytisknout informace o kurzu
KURZ S úsměvem a bez stresu 29.05.2019