Asertivní zvládání obtížných/stresových situací

Termín: čtvrtek 6. červen 2019 - zahájení v 9:00 hodin (9:00 - 15:00 h)
Místo: OLOMOUC, BEA centrum, tř. Kosmonautů 1288/1, salonek
od hlavního nádraží 5 minut chůze nebo tramvají č. 1 (směr Nová ulice) nebo tramvají č. 5 (směr Trnkova)
Cena: 1.990,- Kč ( v ceně je zahrnuta DPH, coffee break, oběd, písemný materiál )
Přednáší: Mgr. Ing. Ivana VODOVÁ

dlouholetá lektorka soft skills se zaměřením na manažerské, obchodní a komunikační/prezentační dovednosti

    
Další semináře s tímto lektorem
Akreditace:
Program: Zažíváte čas od času nepříjemné/stresové situace v kontaktu se svými kolegy, partnery či spolupracovníky? Zajímá Vás, jak lze těmto situacím předcházet a jak je konstruktivně zvládat, aniž by došlo k narušení vzájemných vztahů?
Na tomto semináři se např. dozvíte, jak a čím budovat zdravé sebevědomí, co (ne)dělat v emočně vypjatých situacích, seznámíte se s jednotlivými asertivními technikami a možnostmi jejich použití a budete mít možnost je trénovat na modelových situacích z praxe.
Seminář je určen všem, kteří se chtějí naučit lépe a konstruktivněji zvládat obtížné/stresové situace v kontaktu s druhými lidmi.
Program semináře:
  • charakteristické znaky „problematických“ situací
  • možnosti prevence a snižování napětí
  • akutní zvládání obtížných/stresových situací s využitím asertivity
  • vhodné postoje k posílení zdravého sebevědomí a sebejistoty
  • vybrané asertivní techniky a možnosti jejich použití
  • řešení modelových situací, trénink, diskuse, zpětná vazba

Seminář probíhá v omezené skupině posluchačů. Individuální přístup.

Vytisknout informace o kurzuVytisknout informace o kurzu
KURZ Asertivní zvládání obtížných/stresových situací 06.06.2019