VYHRAJTE NAD STRESEM!!! (Aneb když nemusíte trpět nedělejte to!!!)
informace o místě / zobrazit na mapě
Popis cesty od Hlavního nádraží ČD
v Brně. Lze použít tramvaje:
- č. 2 směr Stará Osada
- č. 4 směr Obřany
- č. 9 směr Lesná (tato tramvaj
jede i přes Ústřední autobusové nádraží Brno Zvonařka)
Vystoupíte na zastávce Tkalcovská (třetí zastávka od Hlavního nádraží ČD). Po vystoupení půjdete cca 50 m směrem zpět. Po levé straně ulice Cejl je nově zrekonstruovaný dům č. 62 (zelené barvy). Projdete průjezdem do dvorního traktu, zde vchodem vpravo do budovy. Ve druhém poschodí vlevo se nachází učebny vzdělávací agentury. Do učeben je bezbariérový přístup.
Při použití automobilu lze parkovat u obchodního domu INTERSPAR, který se nachází k blízkosti objektu, u světelné křižovatky ulic Cejl a Tkalcovská.
Program
JAK funguje stres – na jakých principech (psychologické, fyziologické).
Jak konkrétně každého z vás ovlivňuje? – Test náchylnosti ke stresu, určení vašeho stresového profilu. Identifikace vašich stresových faktorů.
CO můžeme dělat, jak proti stresu bojovat? Práce s tělem (nácvik relaxací, imaginací). Práce s myslí (co dělat se sebetrýznícími myšlenkami, aneb jak „odstřelit“ vnitřního kritika). Práce s našimi komunikačními zlozvyky.
ČEMU se vyhnout – syndrom vyhoření – kam až to může, ale nemusí dojít. Inventář projevů syndromu vyhoření (test), fáze syndromu vyhoření, jak předejít syndromu vyhoření.
Seminář probíhá v omezeném počtu účastníků. Individuální přístup lektora. Možnost získání zpětné vazby a doporučení.Seminář probíhá v omezené skupině posluchačů. Individuální přístup.
Semináře
Kontakty
Dukelská 117/12
682 01 Vyškov
Telefon: 517 333 699
GSM: 736 216 375
info@tsmvyskov.cz